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한국인 90%가 잘 모르는 혈당 폭탄 음식 5가지

한국인 90%가 잘 모르는 혈당 폭탄 음식 5가지를 소개드립니다. 혈당 지수(Glycemic Index, GI)는 음식 섭취 후 혈당이 상승하는 속도를 나타내는…